Mouth Stinks Problem: ધુમ્રપાન, શુષ્ક મોં, પેઢાના રોગ વગેરેના કારણે મોઢામાં દુર્ગંધ આવવાની સમસ્યા થઈ શકે છે. તેનું મુખ્ય કારણ મોઢાની અંદર બેક્ટેરિયાની હાજરી અને સ્વચ્છતાનો અભાવ છે. કેટલાક ઘરેલું ઉપાયોની મદદથી તમે શ્વાસની દુર્ગંધથી છુટકારો મેળવી શકો છો.
Mouth Stinks Problem: ધુમ્રપાન, શુષ્ક મોં, પેઢાના રોગ વગેરેના કારણે મોઢામાં દુર્ગંધ આવવાની સમસ્યા થઈ શકે છે. તેનું મુખ્ય કારણ મોઢાની અંદર બેક્ટેરિયાની હાજરી અને સ્વચ્છતાનો અભાવ છે. કેટલાક ઘરેલું ઉપાયોની મદદથી તમે શ્વાસની દુર્ગંધથી છુટકારો મેળવી શકો છો.
Home Remedies for Bad Breath: શ્વાસની દુર્ગંધ એ ઘણા લોકો માટે ખૂબ જ ખરાબ અનુભવ હોઈ શકે છે. ઘણીવાર એવું બને છે કે તમારા મોઢામાંથી દુર્ગંધ આવે છે અને તમને ખબર પણ નથી પડતી. આવી સ્થિતિમાં લોકો ધીમે-ધીમે તમારાથી અંતર બનાવવા લાગે છે. જો કોઈ તમારી આ સમસ્યા વિશે ખુલીને બોલે છે, તો તે ખૂબ જ શરમજનક લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમે મોંમાંથી આવતી દુર્ગંધને દૂર કરવા માટે કેટલાક ઘરેલું ઉપાયોનો સહારો લો, તો તમે શરમથી બચી શકો છો.આ કેટલાક એવા ઉપાય છે, જેની કોઈ આડઅસર નથી અને તમારે દવાઓની પણ જરૂર નથી. ચાલો જાણીએ કે તમે ઘરે જ તમારા મોંની દુર્ગંધ કેવી રીતે દૂર કરી શકો છો.
શ્વાસની દુર્ગંધથી છુટકારો મેળવવાના ઘરેલું ઉપાય
લીલી ચા સાથે કોગળા
ગ્રીન ટીના ઉપયોગથી મોંની દુર્ગંધ ઓછી કરી શકાય છે. તે એન્ટીઑકિસડન્ટથી ભરપૂર હોય છે, જે શ્વાસની દુર્ગંધ દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
પુષ્કળ પાણી પીવો
શરીરમાં પાણીની ઉણપને કારણે શ્વાસની દુર્ગંધ પણ આવવા લાગે છે, તેથી દિવસમાં 8-10 ગ્લાસ પાણી પીવો.
ફુદીનાનો પ્રયોગ
શ્વાસની દુર્ગંધથી છુટકારો મેળવવા માટે ફુદીનાના પાનનો ઉપયોગ કરો. તમે ફુદીનાના પાન ચાવી શકો છો અથવા તેની ચા વડે ગાર્ગલ કરી શકો છો.
(નોંધ: આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી અને સૂચનો સામાન્ય ધારણાઓ પર આધારિત છે. News 18 ગુજરાતી તેની પુષ્ટિ કરતું નથી. આનો અમલ કરતા પહેલા, કૃપા કરીને સંબંધિત નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરો.)
