પીડાથી રાહત આપશે અને ત્વચામાં ચમક લાવશે ગુલાબ ચાના માત્ર બે ઘૂંટડા

News18 Gujarati
Updated: February 17, 2021, 6:37 PM IST
પીડાથી રાહત આપશે અને ત્વચામાં ચમક લાવશે ગુલાબ ચાના માત્ર બે ઘૂંટડા
Image: Charlotte-May/Pexels

ગુલાબમાંથી ચા પણ બનાવવામાં આવે છે. તે સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણી રીતે ફાયદાકારક છે

  • Share this:
Rose Tea Benefits: ગુલાબ વિશ્વના સૌથી પ્રાચીન અને સુંદર ફૂલોમાંથી એક છે. ગુલાબ તેની સુગંધ અને સ્વાસ્થ્ય લાભ માટે જાણીતું છે. ગુલાબની ઘણી જાત છે, જેને માનવીય ઉપયોગ માટે સલામત માનવામાં આવે છે. આ જ કારણ છે કે ગુલાબનો ઉપયોગ ઘણી રીતે કરવામાં આવે છે, પછી ભલે તે ગુલકંદ હોય કે ગુલાબની ચાસણી. પરંતુ ગુલાબમાંથી ચા પણ બનાવવામાં આવે છે. તે સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણી રીતે ફાયદાકારક છે. આ ઉપરાંત તે ત્વચામાં ગ્લો પણ લાવે છે. અહીં અમે તમને ગુલાબની પાંખડીમાંથી બનાવેલી ચા પીવાના ફાયદાઓ વિશે જણાવીશું.

આ રીતે બનાવો ગુલાબના ફૂલની ચા

પહેલા બે કપ પાણી ગરમ કરો અને તેમાં ગુલાબની પાંખડી નાંખો અને થોડો સમય ઉકાળો. જે બાદ આ પાણીને એક કપમાં ગાળી લો. હવે તમે સ્વાદ માટે તેમાં થોડું મધ ઉમેરી શકો છો.

પીરિયડ્સમાં પીડાથી આપશે રાહત

જેનરીવ્યુઝમાં પ્રકાશિત એક અહેવાલમાં જણાવ્યું છે કે 2005ના એક અધ્યયનમાં સોજા અને પીરિયડ્સની ઘણી સમસ્યાઓમાં રાહત મેળવવા માટે ગુલાબની ચા મદદરૂપ થઈ શકે છે.

આ પણ વાંચો - જાસુસી એજન્સીઓનો ખુલાસો, ખેડૂત નેતાની હત્યા કરી શકે છે ખાલિસ્તાની આતંકી સંગઠન KCFગળાની ખારાશ કરશે દૂર

ગળામાં દુખાવો અને સામાન્ય શરદી અને ફલૂના લક્ષણો માટે એક કપ ગુલાબ ચા અસરકારક સારવાર છે. ચામાં હાજર વિટામિન સી ચેપ સામે લડવામાં મદદ કરે છે અને પીડા ઘટાડવામાં મદદગાર છે.

પાચન રહે છે સારું

ગુલાબની પાંખડીઓ અને ગુલાબના ફૂલોથી બનેલી ચા પાચનમાં સુધારો કરવા માટે પણ જાણીતી છે. માનવામાં આવે છે કે ગુલાબ ચા સારા બેક્ટેરિયાના વિકાસને વધારે છે. ચા કબજિયાત માટેના કુદરતી અને હળવા ઉપાય તરીકે પણ કામ કરે છે.

ખીલ દૂર થશે

વિટામિન એ અને ઈથી ભરપૂર ગુલાબની ચા ત્વચાની રેખાઓને ઘટાડવામાં અને ડાર્ક સર્કલ્સને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. ગુલાબની પાંખડીઓ વિટામિન સી નો સારો સ્રોત છે, જે તેના એન્ટીઓકિસડેન્ટ ગુણ માટે પણ જાણીતી છે. તેમાં બળતરા વિરોધી અને એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ પણ છે, જે પિમ્પલ્સને દૂર કરે છે. વેબએમડીમાં પ્રકાશિત થયેલા અહેવાલ મુજબ, ગુલાબ ચા એ વિટામિન અને એન્ટીઓકિસડેન્ટનો એક મહાન સ્રોત છે. તે કેફીન, ખાંડ અને કેલરીથી પણ મુક્ત છે. તેમાં વિટામિન ઇ અને સી હોય છે, જે ત્વચાને વધુ સારી રીતે રાખવામાં મદદગાર છે.
Published by: Ashish Goyal
First published: February 17, 2021, 6:37 PM IST
વધુ વાંચો
अगली ख़बर

તાજેતરના સમાચાર

corona virus btn
corona virus btn
Loading